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情商是指什么意思哈，情商是啥意思啊？

生活百科情商怎么解释

【情商是指什么意思哈，情商是啥意思啊？】大家好 ， 关于情商是指什么意思哈很多朋友都还不太明白 ， 不知道是什么意思 ， 那么今天我就来为大家分享一下关于情商是啥意思啊的相关知识 ， 文章篇幅可能较长 ， 还望大家耐心阅读 ， 希望本篇文章对各位有所帮助！
1情商怎么解释情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数 ， 简称EQ ， 主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质 ， 其包括导商（LQ） 。总的来讲 ， 人与人之间的情商并无明显的先天差别 ， 更多与后天的培养息息相关 。它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念 ， 提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪 。从最简单的层次上下定义 ， 情商是理解他人及与他人相处的能力 。戈尔曼和其他研究者认为 ， 这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系 。情商越来越多的被应用在企业管理学上 。对于组织管理者而言 ， 情商是领导力的重要构成部分 。
2情商是什么意思啊情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数 ， 简称EQ ， 它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从简单的层次上下定义 ， 提高情商的基础是培养自我意识 ， 从而增强理解自己及表达自己的能力 。
戈尔曼和其他研究者认为 ， 情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成 。
值得指出的是 ， 情商固然包括人与人互动的层面 ， 但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪 。
情商的重要性
如今 ， 人们面对的是快节奏的生活 ， 高负荷的工作和复杂的人际关系 ， 没有较高的EQ是难以获得成功的 ， 情商（EQ）会影响智商（IQ）的发挥 。EQ高的人 ， 人们都喜欢同他交往 ， 总是能得到众多人的拥护和支持 。同时 ， 人际关系也是人生重要资源 ， 良好的人际关系往往能获得更多的成功机会 。
应试教育压力下 ， 家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资；结果却经常达不到预期效果 ， 反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等 。近几年 ， 学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛 。
心理专家说 ， 孩子学会做人比学会做学问更重要 。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养 ， 而忽略了情商的训练 ， 结果导致情商低的孩子越来越多 。

情商是指什么意思哈，情商是啥意思啊？

文章插图
3什么是情商 ， 情商包括哪几个方面情商（EQ）,又称情绪智力 ， 是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念 。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质 。以往认为 ， 一个人能否在一生中取得成就 ， 智力水平是之一重要的 ， 即智商越高 ， 取得成就的可能性就越大 。
　1、自我认知能力（自我觉察）
　认识情绪的本质是情商的基本点 ， 这种随时认知感觉的能力 ， 对了解自己非常重要 。换一种说法来解释 ， 就是说：人贵有自知之明 。一个人既不能对自己的能力判断过高 ， 也不能轻易低估自己的潜能 。对自己判断过高的人往往容易浮躁、冒进 ， 不善于和他人合作 ， 在事业遭到挫折时心理落差较大 ， 难以平静对待客观事实；低估了自己能力的人 ， 则会在工作中畏首畏尾、踌躇不前 ， 没有承担责任和肩负责任的勇气 ， 也没有主动请缨的积极性 。有自知之明的人既能够在他人面前展示自己的特长 ， 也不会刻意掩盖自己的欠缺 。展示自己的不足而向他人求教不但不会降低自己 ， 反而是一种成熟、自信和真诚 。有自知之明的人在工作遇到挫折的时候不会轻言失败 ， 在工作取得成绩时也不会沾沾自喜 。
　2、自我控制能力（情绪控制力）
　情绪的自我控制能力 ， 换句话说就是自律 。情绪的自我控制能力包括控制自己不安的情绪或冲动 ， 要保持清晰的头脑且能顶住各方面的压力；用真诚赢得他人的信任 ， 并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人 。但是 ， 为了表现所谓的“自律”而在他人面前粉饰、遮掩自己的缺点 ， 刻意表演的做法是可笑的 。只有在赢得他人信任的基础上 ， 严于律己 ， 宽以待人 ， 才能真正获得他人的尊重和赞许 。另外 ， 自我情绪管理必须建立在自我认知的基础上 ， 要懂得如何克服不良情绪 ， 如何进行自我安慰 ， 摆脱焦虑、灰暗或不安等情绪的影响 。在这方面能力较匮乏的人 ， 常常需要与低落的情绪交战；而能够掌控自己情绪的人 ， 则能很快能地走出生命的低潮 ， 重新开始

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