一、面临地震，如何做好防震减灾？ 地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度 。
假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的 。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避 。
躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外 。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部 。
假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情 。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备 。
并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等 。地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策 。
二、发生险情时，如何救助？ 地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动 。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大 。
此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等 。营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽 。
如有窒息，应及时施以人工呼吸 。
地震自救 震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置 。
所以学习自救是地震后很重要的措施之一 。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度 。
只有镇静，才有可能运用平时学到的防震知识并判断地震的大小和远近 。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆 。
远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小 。一般小震和远震不必外逃 。
由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使灾害降到最低限度 。总结有以下几点： 1.保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，从而失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“ 扼杀”了自己 。
这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡 。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援 。
2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害 。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救 。
对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转 。不同部位骨折，按不同要求进行固定 。
并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理 。3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗 。
对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生 。4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种 。
在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火 。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤 。
消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理 。5.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫 。
学校避震 1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物 。2、不要回到教室去 。
3、震后应当有组织地撤离 。4、千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！ 家庭避震秘笈 1.抓紧时间紧急避险 。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以 。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间 。
2.选择合适避震空间 。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处 。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁 。3.做好自我保护 。
【地震的小知识 地震小知识总结】
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