买了一点花胶准备炖汤 ， 花胶和什么一起炖汤比较好呢？又有哪些食物是不能和花胶一起吃的呢？让我们一起来看看吧 。
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鸡肉花胶炖鸡是一道非常滋补的菜 ， 其含有丰富的蛋白质、氨基酸、磷脂、不饱和脂肪酸以及多种矿物质成分 ， 食用之后能起到补中益气、养阴生津、补肾固精、强身健体等多种作用 ， 滋补效果非常好 ， 适合免疫力低下、体质虚弱人群食用 。
猪蹄花胶炖猪蹄也是一个不错的选择 ， 花胶和猪蹄当中都含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等多种营养成分 ， 食用之后除了能给身体补充营养之外还能促进乳汁的分泌 ， 非常适合哺乳期女性食用 ， 能改善产后奶水不足的情况 ， 起到较好的下奶作用 。
百合百合炖花胶同样能起到较好的滋补效果 ， 食用之后能起到一定补肺阴、清肺热的作用 ， 达到润肺燥而止咳的效果 ， 非常适合秋冬季节食用 。
红枣【【健康知识】花胶和什么一起炖比较好 花胶不能和什么一起吃!】花胶还可以搭配红枣一起炖汤 ， 红枣炖花胶食用后能起到补中益气、养血安神的作用 ， 对于气血不足所引起的失眠、健忘、多梦等症状都能起到改善的效果 。
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