文章插图
三分饥饿七分寒的意思是：每顿饭不要吃得太饱，吃太饱会给消化系统带来很大的负担，久而久之身体素质就下降了 。尽管天冷的时候衣服也不要穿得太多，慢慢锻炼御寒能力 。这句俗语出现的年代较早，那时人们的生活普遍贫困，为了自我安慰才提出来的 。
文章插图
扩展资料
要养好孩子，现代家长必须注意饮食不要过精、营养过高，要以五谷为主，以粗粮为主 。随着生活水平的不断提高，家长们都一味提高儿童们饮食档次，进食过精、营养过高 。结果食品过精影响了孩子的纳吐机能，营养过高会使孩子早熟，两者均有害 。
【三分饥饿七分寒什么意思 三分饥寒七分温饱什么意思】
文章插图
至于进食量为多少，让孩子“三分饥寒七分饱”最好 。婴幼儿的饮食不要以饱为度，应以“七分饱”为度 。因为婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食不加节制，就会损伤脾胃 。
文章插图
民谚云：“想要小孩安，三分饥和寒 。”“待要好，七成饱 。”意为不要让小孩吃得太饱 。孩子每次吃饭，吃七分饱就足够了，不要吃得过饱 。当孩子表现出基本上已经吃饱的状态，不要强喂 。这样做的目的是，孩子的日常饮食能够满足新陈代谢的需要，减少了孩子肠道的负担 。孩子有足够的能力消化和吸收肠胃内的食物 。
推荐阅读
- 课前三分钟演讲稿精选 课前3分钟演讲稿
- 药物的危害性，是药三分毒
- 37码三分之一什么意思 37码三分之一啥意思
- 5分裤 和7分裤和9分裤的区别 九分裤七分裤五分裤的区别
- 宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗 是药三分毒，没吃对反而咳的更厉害！
- 为什么总是有饥饿感 如何抑制饥饿感
- 灵魂出窍有危险吗，三分钟之内不回归肉体将死去
- 七分裤长度有多长 七分裤长度有具体长度吗
- 七分之二十二是正数吗？
- 星座三分法