1、将鲫鱼除鳞去内脏后,用干净的抹巾擦干水分,每面剞出3道花刀,再撒上少许盐,抹匀鱼身及鱼肚内面,静置10分钟后,将鱼身表面渗出的粘液用干净的抹巾擦干净,备用 。
2、将半个酸木瓜切成4~5毫米的厚片,把它的果核清除掉 。备用 。
3、大火将平底不粘锅烧至7分热,下适量的花生油,改中火,将鲫鱼两面煎至金黄,留尾油,将鱼盛起备用 。
4、用尾油将姜片、蒜片和辣椒爆香 。
5、下番茄块、酸木瓜片兜炒片刻再加放没过食材的清水,改大火煮开 。
6、将步骤5煎好的鲫鱼放入继续煮 。
7、在煮鱼的期间,用筷将番茄块的表皮撕除,丢弃不用 。
8、加入料酒 。
9、加入浓缩鸡汁、白糖、鸡精,并晃动锅让汤汁均匀 。
10、收汁至差不多时,加入番茄酱、盐调色、调味 。继续收汁 。
11、至此(约7分钟)已经收汁差不多,将煮好的鲫鱼夹起装入碟中 。
12、再把酸木瓜片,夹入碟中摆放好,再淋上锅中的汤汁,稍加整理即成 。
【酸木瓜煮鱼的做法视频 酸木瓜煮鱼的做法】
推荐阅读
- 宜春在哪里哪个省份哪个市 宜春在哪里做核酸检测?
- 酸辣土豆丝是哪个地方的菜系 酸辣土豆丝是哪个地方的菜
- 黑酸枝与红酸枝的区别,黑酸枝与大红酸枝的区别
- 上海开展全域静态管理,全员核酸筛查,这一轮疫情何时能得到控制?
- 可威磷酸奥司他韦胶囊,这奥司他韦怎么那么贵啊?
- 维记奶油球有反式脂肪酸吗 奶油球和植脂末的差别
- 多磺酸粘多糖乳膏,多磺酸粘多糖乳膏小孩子可以用吗?
- 过期的酸奶有什么用途做花肥可以吗 过期的酸奶有什么用
- 花椒粉怎么用 花椒粉怎么做
- 美味酸黄瓜制作方法 酸黄瓜制作方法