1、桂圆肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用 。可提神醒脑，为熬夜者之首选 。
2、桂圆肉20克，红枣5--10颗(去核)，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用 。对心悸不安、失眠者有较好作用 。
【桂圆肉的食用方法 桂圆肉的食用方法介绍】 3、桂圆肉200克，加纯正白酒500毫升，泡1个月，每晚睡前饮15毫升，可消除疲劳，养心安神 。
4、桂圆肉30克，红枣10颗(去核)，粳米100克加水煮粥(稀饭)，加适量红糖，早晚各吃一碗，可补心脾、益气血，提高记忆力 。
5、桂圆肉20克，莲子(去芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀饭)食用，可美容养颜，治体虚贫血 。
6、桂圆肉10克，酸枣仁9克，茨实15克煮水，睡前服，可用于治疗失眠症 。
7、桂圆肉30克，加入炖好的汤中煮5分钟，可煮出更鲜美的汤 。
8、桂圆肉30克，红枣10颗(去核)，黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量，鸡蛋2个，稍煮片刻食用，可养心补肾 。
推荐阅读
- 简单直接 会把爱意明白告诉你的星座
- 五行起名：2020年雨水生的八字五行缺土男孩起名
- 得去抢的星座爱人前三名
- 端午节是中国的传统节日吗 端午节是什么节日
- 2020年农历四月二十八日适合男孩的好名字如何起？
- 好吓人 发起脾气来很恐怖的四大星座女
- 芒果能放冰箱吗 剥好的香蕉能放冰箱吗?
- 天生成功运最旺的四大星座性格分析
- 2020年农历四月二十九日出生的女宝宝怎么起名？
- 最适合当闺蜜的星座女