又到了夏季吃西瓜、喝绿豆汤的时候了 ， 但绿豆汤一般一次就会煮一大锅 ， 一下子吃不完的话 ， 不知道过夜保存后能不能二次加热喝呢？重复加热会影响绿豆的功效吗？
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绿豆汤过夜能再加热吗没有变质的情况下可以二次加热食用 。
绿豆汤放一夜之后 ， 首先要看其是否变质 ， 确定能食用之后 ， 再进行加热吃 ， 一般绿豆汤放冰箱保存过夜的话 ， 第二天是可以放心加热吃的 ， 而且二次加热对绿豆汤的有效营养成分不会造成影响 ， 还能避免过于冰凉的食物对肠胃造成刺激伤害；但如果是在夏季高温下敞开保存的话 ， 可能过夜后会出现变味发酵的变质现象 ， 这种情况下是不宜再加热食用的 ， 否则对健康有害 。
绿豆汤喝不完怎么保存放入冰箱保存 。
将绿豆汤用保鲜碗密封装好 ， 然后放入冰箱冷藏室中保存 ， 可放1-2天；如果不着急吃的话 ， 或是想要吃绿豆冰棒的 ， 可以直接将绿豆放入冰箱冷冻室里保存起来 ， 通常放3-10天没问题 。 如果没有冰箱的话 ， 可以用保鲜膜包裹好绿豆汤 ， 然后置于冰水中保存 ， 也能安心过夜 。
绿豆汤一天什么时候喝最好夏季午后喝最好 。
绿豆汤最强大的功效就是清热解暑 ， 而夏季正是暑热高温湿气 ， 人容易出现上火、中暑等不适症状 ， 此时来一碗绿豆汤就是雪中送炭 ， 可起到避暑降火的作用 ， 而且绿豆汤水分多 ， 含有蛋白质、无机盐等营养成分 ， 夏季午后流汗过多 ， 身体流失的盐分和水分 ， 可通过喝绿豆汤来补充 ， 以免出现电解质失衡的现象 。
绿豆汤一天最多可以喝多少一碗即可 。
【【健康知识】绿豆汤过夜能再加热吗 绿豆汤一天什么时候喝最好】绿豆汤不能过量饮用 ， 因为绿豆性质较凉 ， 喝多了会增加身体寒凉之气 ， 并刺激脾胃 ， 出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状 ， 同时绿豆汤还有利尿通便的作用 ， 喝多了会增加尿液和大便的排泄 ， 从而使人出现脱水的症状 ， 因此一天喝一碗最合适 ， 大约200克的量 ， 千万不能用其代水饮用 。
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