原因四：真的不饿
有的家长在两顿奶之间给宝贝添加辅食 ， 由于刚吃奶不久 ， 宝贝感觉不到饥饿 ， 所以对辅食自然没有兴趣 。 建议即使添加辅食也不要增加进食的次数 ， 在宝贝饥饿的时候 ， 先添加少量辅食 ， 再用奶喂饱作为一餐 。 随着宝贝月龄增加 ， 逐渐用辅食完全代替一两顿奶 ， 并和成人正餐时间慢慢靠拢 。 如果过于频繁的喂食奶和辅食 ， 孩子始终感受不到饥饿 ， 反之也会影响孩子对奶的接受程度 ， 并且影响孩子的肠胃功能发育 。
原因五：消化不良和积食
宝贝各个阶段能接受的食物种类和性状并不相同 ， 选择不当 ， 过早添加无法消化的食物种类 ， 或食物性状不符合宝贝的咀嚼和消化能力 ， 都可能造成宝贝消化不良 ， 引起腹胀、腹痛、便秘或腹泻等问题 。 如过早添加肉、蛋、鱼、虾 ， 食物烹调过于粗糙 ， 一次喂的量太多等 ， 都可能会让宝贝肠胃不舒服 ， 自然无法正常进食 。 所以 ， 在食物的选择和烹调上 ， 需要家长首先把好关 ， 多学习科学喂养的知识 ， 并且根据孩子的接受程度给予合适的量 ， 才能有效避免宝贝消化不良的问题 。
有些家长认为只有吃得多才能长得好 ， 特别是当孩子发育并不是很理想的时候 ， 更是一味按照自己的期望值喂养孩子 ， 或者其他孩子进行攀比喂养 。 可是每个孩子的需求和消化能力不同 ， 这种喂养方式很容易造成孩子因消化不良而积食 ， 从而食欲变得更加低迷 。 影响孩子发育原因很多 ， 如家长自身身高、饮食搭配是否合理、充分的睡眠和运动、是否频繁生病等等 ， 并不一定是孩子吃得少导致 。 孩子的喂养不能靠家长的自以为是 ， 也不能盲目去和别人家孩子来比较 ， 家长只需要提供搭配均衡、健康的食物 ， 而吃多吃少让孩子自己决定 。 反而在孩子特别喜欢某类食物的时候 ， 家长还需要提高警惕 ， 避免孩子一时吃得过多造成积食 ， 尤其是一些糖分、脂肪和能量较高的食物 。
原因六：孩子接受速度慢
每个孩子都有自己的性格特点 ， 同样面对一种新的食物 ， 有的孩子会毫不犹豫的大口吞下；有的孩子会迟疑、观察很久；有的孩子必须看家长先尝试后才肯尝试；有的孩子则需要多次刺激后才能愉快接受 。 所以 ， 即使孩子暂时不接受某些食物 ， 家长也不要武断论断孩子“挑食、不爱吃” ， 而是在不勉强的基础上耐心多提供几次 。 有些孩子从吮吸到吞咽的学习过程也较为缓慢 ， 刚开始吃辅食时会不自觉出现舌头向外顶出的自然反应 ， 而并不是孩子不愿意吃辅食 ， 这也需要家长更耐心的多尝试几次 。 所以 ， 当孩子拒绝某种辅食的时候首先不要强迫喂食 ， 避免给孩子留下不愉快的回忆 。 多观察、分析孩子暂时不接受的原因 ， 过一段时间后再重新尝试 ， 可以多变换烹调方法 ， 和其他食物进行搭配 ， 观察孩子的接受程度 ， 这样才能避免孩子日后挑食 。
原因七：重口味刺激
宝贝看见成人吃饭大都会表示出兴趣 ， 小眼睛直勾勾的盯着看 ， 可能还会流点口水 ， 舔舔嘴巴 ， 很多家长此时都会夹一些饭菜给宝贝“尝尝味道” 。 这随手的举动会让宝贝增加感染细菌和病毒的风险 ， 成人口中含有大量细菌 ， 但唾液中的溶菌酶分泌充足 ， 胃酸又能杀死几乎所有进入胃里的细菌 ， 所以并不会因此得病 。 宝贝免疫系统薄弱 ， 可没有这么多保障 ， 就很容易被感染生病了 。 宝贝味蕾天生敏感 ， 能品尝出各种食物的天然味道 ， 所以即使不添加任何作料也能吃得津津有味 。 而一旦被成人食物的“重口味”刺激后 ， 就会逐渐失去对自己清淡辅食的兴趣 。 我调理过一个13个月的宝贝 ， 早餐居然只吃豆腐脑、烧饼和肉包子 ， 在饭店大口大口吃得很香 ， 回到家就喂不进几口 ， 还不停吐出来 ， 其实就是重口味食物吃得过多 ， 接受不了自家的清淡饮食导致 。 有些家长先给宝贝添加甜味丰富的果泥、果汁 ， 导致孩子不爱吃蔬菜 ， 不喜欢喝白开水都是相同的道理 。 一旦被甜、咸等味道刺激后 ， 宝贝对辅食的接受程度会大大降低 ， 所以不要轻易让宝贝品尝成人的饭菜 ， 先添加几种蔬菜后再添加水果 ， 给宝贝喝白开水而不是果汁 ， 保护宝贝味蕾的敏感度 ， 也就维护了宝贝的好食欲 。
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