喜欢吃百香果的人都知道， 百香果果肉里面含有大量的百香果果籽， 而这些果籽通常没有什么味道， 那么百香果籽可以吃吗？百香果籽吞还是嚼？
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百香果的籽可以吃吗可以 。
百香果味甘酸性平， 而百香果籽与百香果的果肉一样含有加高的营养价值， 百香果果籽含有大量的膳食纤维、蛋白质、脂肪以及多种矿物质化合物， 适量食用对人体健康具有一定好处， 所以百香果的果籽是可以吃的 。
百香果籽吞还是嚼碎【【健康知识】百香果的籽可以吃吗 百香果籽吞还是嚼碎】都可以， 主要根据自己的喜好而定 。
吞着吃一般来说百香果果籽并没有特定的食用方法， 既可以生吞也可以嚼碎吃， 吞着吃时比较方便， 但是比较难被消化， 从而可能会较低百香果果籽的营养价值 。
嚼着吃百香果果籽比较小， 嚼着吃会比较麻烦， 味道也比较涩， 但是嚼着吃其营养成分可以很好的被人体吸收， 所以百香果籽既可以直接吞也可以嚼着吃， 主要根据自己的喜好而定 。
百香果籽是什么颜色黑色的 。
一般情况下成熟的百香果果籽是黑色的， 表面光滑的小颗粒状物体， 被百香果的果肉包裹着， 但要百香果没有成熟时一般呈现的是灰色或者或黑色的 。
百香果籽怎么吃好百香果果籽主要有一下几种吃法：
榨汁百香果果籽比较小， 有一定的硬度， 因此很多人不愿意直接将其嚼碎了吃， 那么这时候可以把百香果果籽榨成汁食用， 具体做法如下：
材料：百香果、温水、蜂蜜 。
做法：
1、首先烧一壶开水备用 。
2、然后把百香果切开， 取出果肉和果籽， 放进杯中 。
3、待水温稍变凉之后， 按一定比例加入杯中 。
4、之后将其搅拌均匀 。
5、最后根据自己的口味， 加适量蜂蜜调味即可 。
泡茶百香果籽比较干， 口感比较涩， 因此可以把百香果籽用来搭配喝茶食用， 具体做法如下：
材料、百香果籽、柠檬、冰糖 。
做法：
1、把百香果切开， 取出果肉备用 。
2、然后烧一壶开水备用 。
3、之后把百香果籽方进杯子里， 放适量柠檬、冰糖 。
4、最后加适量温水， 将其侵泡搅拌均匀即可 。
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