你的走路姿势可能会让腿变粗


你的走路姿势可能会让腿变粗

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【你的走路姿势可能会让腿变粗】走路姿势可能会让腿变粗 。
有些人上半身不胖,但腿却有些粗,除了久坐、缺乏运动等原因外,走路姿势也会影响腿的粗细 。步幅过大伤膝盖;脚掌拖地伤足弓;内八字和外八字磨损关节;背着手,会使本已佝偻的上身更加向前倾斜 。三个步骤教你正确走路:1、抬头挺胸;2、脚跟先着地;3、小幅摆臂 。

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