现在越来越多的人喜欢骑马 。骑行亲近自然 ， 既能锻炼身体和意志 ， 又能缓解压力 ， 放松心情 。那种骑着骏马驰骋的感觉 ， 仿佛完全将自己融入了天地之间的创业网络 ， 同时又让自己充满了信心和勇气 。我在骑马驰骋的时候 ， 忍不住听到了《骑马杆》里的歌词:“骑马人 ， 你威武雄壮 ， 奔腾的骏马如疾风 。无尽的元夜与你彷徨 ， 你的心宽如大地 。”
但是骑马和骑自行车是完全不一样的 ， 所以很多新手第一次接触骑马的时候都会非常紧张 ， 不知所措 。下面简单介绍一下骑马的要点 ， 这样可以快速带动马匹奔跑 。
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准备工作:
记住 ， 马是有生命的 ， 有思想的 ， 你需要多交流 ， 而不是一开始就直接骑 。初学者一开始可以选择比较温顺的马 。一般我们接触的马不一定越大越壮越好 。体力和耐力最好的马不是最强壮的 ， 而是中等体型的 。一匹太强壮的马就像一个大胖子 ， 但在各方面都不是最好的 。
骑马前 ， 让它熟悉你 ， 把马当成伙伴 。而且 ， 安全接近马的标准方法是面向马头部左侧 ， 以45度角稳定地接近马的颈部 ， 并以平行于其左肩的姿势站立 。确保它可以随时看到你 。当接近马的头部和颈部时 ， 慢慢伸出手触摸或挠它 。你也可以用草料喂它 。
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安装:
上马前一定要让马主检查好马的腰带是否系好 。如果腰带没有系紧 ， 马鞍就会转动 。这是非常危险的 。每隔一段时间 ， 再次检查腹带的松紧度 。而且 ， 选择马鞍前有铁环的马 ， 铁环可以帮助你坚持保持平衡 ， 这对初学者来说非常重要 。
当你上马时 ， 你应该从左前方接近马 。你可以适当地握住缰绳 ， 这样马就能看到你 ， 知道你想上马 。不要突然从马看不到的角度上马 。
上马时 ， 前脚踩镫 ， 拉镫上马 。注意整个骑行过程中只用前脚踩蹬的重要性 ， 一定不要用整个脚踩蹬 。一旦马受惊或拒绝骑走 ， 人最多会摔倒 。如果整个脚都被马镫盖住 ， 就会被马镫拖在马镫上 ， 非常危险 。
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姿势:
正确的骑行姿势:双脚前脚掌踩地 ， 直立坐在马鞍上 。不要弯腰或弯腰 。这很容易导致疲劳 。当你慢的时候 ， 你可以直接坐在马鞍上 。走跑快时 ， 抓住缰绳和马鞍前的铁环 ， 用力夹住马的小腿膝盖和大腿内侧 ， 微微前倾 ， 踩在马鞍上 ， 臀部和马鞍似乎相互接触 ， 随着马跑的节奏波动 。不要坐在马鞍上 ， 否则马的颠簸很容易造成伤害 。
此外 ， 上坡时身体前倾 ， 下坡时身体后仰 ， 保持全身重心垂直于马的中心 。
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操纵马匹:
控制马的唯一有效方法是缰绳 。所以任何时候都不要放松缰绳 ， 以免及时通过缰绳控制马匹 。
不要把缰绳控制得太长 ， 以免不能及时控制马 ， 也不要控制得太短 ， 否则会阻碍马的行动 。拉缰绳时 ， 手不要举得太高 ， 基本保持和大腿一样的高度 。把缰绳拉得太高会影响对马的控制 。
控制缰绳时 ， 小指和拇指压在缰绳外侧 ， 有利于增加摩擦力 。也可以用双手单手控制缰绳 ， 双手同时握住缰绳 ， 两边长度保持一致 。
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转弯时 ， 双手控制缰绳 ， 向内拉缰绳(转弯方向) 。单手缰控制将略微横向绑住握住缰绳的手向里(转向)以偏转马头 。当你停下来时 ， 你把缰绳拉回来 。但是 ， 在高速运行时 ， 这可能影响不大 。最好的方法是两条缰绳同时突然向后拉 。如果马感到不舒服 ， 它会放慢速度 。
【新手骑马的要点，让你能迅速地策马奔腾 初学者怎么骑马】
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