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1、蚝油蘑菇豆腐
2、(1)材料:豆腐250克、肉片75克、香菇8朵、笋片10片、姜末适量 。
3、(2)调料:蚝油1汤匙,糖、盐、味精各适量 。
4、(3)做法:将豆腐切成片,用油炸或油煎至表面变色 。香菇去蒂,每刀换2 ~ 3片,香菇泡水备用 。将油加热,加入姜末和肉片,翻炒至肉片变色,加入蚝油 。加入香菇、竹笋、糖、盐、味精,倒入适量泡好的香菇水,中火加热至汤汁变稠,关火 。
5、油炸砂光
6、(1)材料:肉丁75克、南瓜100克、黄豆粒1把、洋葱少许、姜末少许 。
7、(2)调料:酱油1汤匙,糖、醋、味精、盐、水淀粉适量 。
8、(3)做法:南瓜去皮,去瓤,切成1cm见方的小方块 。将酱油、白糖、醋、味精、盐、水淀粉和适量的水混合制成调味汁 。将油加热,放入葱、姜末和肉丁,稍微翻炒,然后放入南瓜和毛豆翻炒 。加入半杯水 , 盖上锅盖,小火煨至毛豆仁熟软,倒入调味汁勾芡 。
9、柠檬酱炸鸡片
10、(1)食材:鸡胸肉1块,柠檬半个,黄椒半个 。
11、(2)调料:水淀粉1大勺 , 盐、糖、味精适量 。
12、(3)做法:将鸡胸肉切成3cm见方左右的块;柠檬切片;甜椒去蒂去籽,洗净切块 。鸡肉片加入水、淀粉和少许糖,搅拌均匀 。挤入柠檬汁,搅拌均匀 。将油加热,加入鸡肉 , 使其变得光滑 。将黄椒和榨好的柠檬放入锅中,加入适量的盐、糖和味精,待甜椒要发光时关火 。
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