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1、从小事情做起,从细节入手 。首先恢复信心 , 重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1、1 , 做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2、2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行 , 可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3、3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球 。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合 , 增强团队意识和集体观念;
4、4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉 , 让温馨的友情驱散你内心的无聊 , 苦闷和孤独;
5、5,多和家人聊天 , 或者打电话,加强沟通 , 增进感情 , 告诉家人 , 我爱他们;
6、6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7、7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的 , 可以上网于陌生人聊天 , 倾吐一下 , 也可以找到新的朋友;
8、8,在网上写日记,记下生活的点滴;
9、9 , 可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;
10、10 , 好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路 , 规划好自己的人生道路;
11、11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情;
12、12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基?。?
13、13 , 可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质;
14、14,提倡绿色上网 , 看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷 , 这样可以打发时间;
15、15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬 , 可以得到生活的乐趣;
16、16,夕阳西下 , 来到野外寻找蒲公英 , 对着夕阳 , 迎着晚风轻轻一吹 , 那就是我飞扬的蒲公英,呵呵?。。?*^__^*)飞扬的蒲公英?。?
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