文章插图
1、红薯去皮切成小块 ， 和清洗干净的小米一起放锅里，加清水 ， 大火烧开后转中 。
2、小火再煮沸20-30分钟后，煮到粥有点粘稠的时候就可以了 。
3、在熄火前加一点糖即可 。
【小米南瓜粥的功效和作用 小米地瓜粥的做法】4、红薯可补脾益胃，生津止渴 ， 通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效 。小米具有防止泛胃、呕吐的功效 。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品 。
推荐阅读
- 用电煮锅煮粥不溢锅的技巧，怎么办用电高压锅煮粥总是溢出来弄得整个灶台好脏？
- 小米有黑点能吃吗 小米有黑点能不能吃
- 小米怎么保存联系人 小米怎么保存联系人到sim卡里
- 小米手环的闹钟怎么设置 小米手环7pro怎么设置闹钟
- 槐角煮糯米粥怎么做 槐米 槐角
- 粥放冰箱一夜能吃吗 粥放冰箱一夜能不能吃
- 腊八为什么要喝腊八粥 腊八为什么要喝腊八粥泡腊八蒜
- 手机电量消耗快怎么办 手机电量消耗快怎么办小米
- 小寻和小米啥关系 小寻和小米4pro
- 秋季适合喝哪些粥 秋燥时该吃些什么