喝柠檬水之前要注意切柠檬片要带皮,柠檬片中的类黄酮物质、柠檬精油以及橙皮甙等物质都集中在皮中,而且切柠檬片一定要薄一些,这样方便冲泡 。另外切剩下的柠檬一般可以用保鲜膜包好之后放在冰箱里保存 。
【晚上喝柠檬水注意事项 喝柠檬水其他注意事项】
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