吃无花果是能吃苹果 ， 两样食材成分没有冲突 ， 可以一起吃 。
吃无花果的好处
清热生津：无花果味甘性凉 ， 其中含有大量的维生素、水分以及有机酸物质 ， 适量可以帮助缓解人体咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘等不适症状 ， 具有一定清热生津的作用 ， 有利于人体健康 。
【吃了无花果可以吃苹果吗 吃无花果不能吃苹果？】润肠通便：无花果中含有大量的维生素以及膳食纤维素 ， 而膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 人体适量进行食用 ， 具有一定润肠通便的作用 ， 适宜便秘患者吃 。
提高免疫力：无花果的营养价值以及食用价值是很高的 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、维生素及矿物质等营养成分 ， 人体适量吃可以补充充足的营养 ， 可以提高其抵御细菌以及微生物侵害的能力 ， 具有提高免疫力的作用 。
健脾开胃：花果中富含有机酸 ， 女性适量食用之后 ， 可以促进胃液分泌 ， 有健脾开胃、消食的功效 ， 适合食欲不振、消化不良的女性食用 。
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