想要让豆浆好喝 ， 一定要选择优质的黄豆 ， 必须提前进行浸泡 ， 水和豆的比例要调好正常来说比例是1：10 ， 这样就可以获得一杯好喝浓郁的豆浆 。
豆浆是人们餐桌上十分常见的食谱 ， 尤其是许多人的早餐喜欢喝豆浆 ， 因为豆浆里面含有非常高的蛋白质 ， 营养价值并不比牛奶低 ， 并且还非常平价 ， 深受人们的喜爱 。
一、想要制作好喝的豆浆 ， 准备工作一定要做好
在制作豆浆之前 ， 一定将100克黄豆准备好 ， 并将黄豆里面的杂质和坏的黄豆挑选掉 。再将黄豆放入无油的容器当中加入自来水浸泡 ， 一般来说浸泡五个小时以上 ， 最好是浸泡过夜 ， 当天晚上开始泡黄豆 ， 到第二天早上开始制作 。如果是冬天直接将浸泡的黄豆放在桌上就可以了 ， 夏天怕黄豆馊可以放入冰箱内 。
【在家如何制作好喝的豆浆，有哪些技巧？】二、进行豆浆的制作 ， 好的工具非常重要
大家制作豆浆是用破壁机还是用豆浆机 ， 或者是直接用锅煮豆浆呢 。如果是破壁机或豆浆机直接按照机器的使用说明操作就可以了 ， 注意的是如果用100克黄豆就要使用一升的水 ， 这样制作出来的豆浆才好喝 ， 如果想喝再浓一些的可以适当的减少一点水或多增加一点黄豆 。
三、用最古老的办法制作豆浆 ， 需要注意几个事项
如果家里没有制作豆浆的机器 ， 可以用以前人们的办法-直接用锅煮豆浆 。将泡好的黄豆加上适量的水用石磨或水果榨汁机磨成生豆浆汁 ， 将生豆浆汁用纱布过滤一遍 ， 将过滤好的生豆浆汁倒入锅中用中火煮沸 ， 要不断的搅拌以防糊底 ， 快开时将火调小一些以防豆浆溢出 。在豆浆煮沸之后需要继续煮四、五分钟 ， 让豆浆彻底煮熟 。将豆浆上面的浮沫撇去就可以享用了 。
四、豆浆的味道许多种 ， 可甜可咸任君挑选
豆浆制作好之后 ， 可以按靠自己的口味加入自己喜欢的调味料 ， 比如喜欢喝甜的就加糖 ， 喜欢喝咸的就加上酱油、炒香的虾皮、炸香的油条段、葱花等食材 。也可以在浸泡黄豆的同时泡一些燕麦米等糙米类的食物 ， 不但可以帮助肠道蠕动 ， 还可以起到饱腹的作用 ， 是减肥人群最适合的早餐 。
总结
豆浆的制作非常简单 ， 就是要注意豆子和水的比例 ， 并且要充分的浸泡才可以让豆浆更加的鲜美浓郁 。想要豆浆更加的美味可以在里面加入芝麻、花生、红枣、黑豆等食材 ， 不但可以让口感更丰富 ， 还更有营养 。不过豆浆好喝也不可以空腹喝或喝过量避免出现腹泻、腹痛等情况发生 ， 尤其是不要喝未煮熟的豆浆会引起中毒发生 。
推荐阅读
- 5月2日是星座运势，l954年5月2日出生的命运如何? 是什麼星座？
- 怎么养水快 水养如何快速生根
- 吃完奥利奥吃什么不会胖 吃奥利奥如何防止上火
- 怎么做豆浆才香浓可口 如何做豆浆才好喝
- 肇事逃逸如何赔偿
- 如何看懂欧盘 你知道吗
- 拖欠工资强制执行如何申请
- 属相狗和兔相配婚姻如何，1994年属狗的和1999年属兔的婚姻能配的上
- 如何合理利用时间
- 如何屏蔽骚扰短信