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1、建议一天吃250-300克左右即可 。
【春芽炒鹅蛋一天吃多少合适 春芽炒鹅蛋一天吃多少比较好】2、虽说香椿炒鹅蛋的营养价值以及食用价值都比较高，但所谓物极必反，任何食物食用过量对人体的健康都不太好 ， 香椿炒鹅蛋也是，一般情况下正常人体建议一天吃250-300克左右，用来满足人体的日常需求即可 。
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