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江与分开只有四个月，但对江来说，他形容那是一段漫长而艰难的日子 。
没有人因为与福原爱的分离而责怪任何人，这场婚姻有尊严地结束了 。
11月10日，江传出新消息，江成为《怎么了》第一期节目的嘉宾由阿萍主持 。姜在节目中首次公开透露了自己婚后的感受 。
他说，一开始其实很难接受他要和福原爱离婚的打算，这似乎印证了台媒在离婚前的说法 。其实，姜并不想和离婚 。毕竟有两个孩子要照顾 。
姜形容自己当时真的很压抑，有点处于封闭状态 。但当时要继续《全明星赛》的录制，又是队长，所以整个人的压力还是挺大的 。现在回想起来，不知道是怎么来的 。
不过还好我把生活处理的很好，之后一切都变得比较顺利 。
单身四个月的姜已经适应了自己的职业和生活 。几天前，他还透露，他的孩子是在老家由父母带大的，已经适应了母亲福原爱不在身边的生活 。
在节目中，姜没有谈到他与离婚的真正原因，但其实大家应该都能理解，如果感情没有淡下来，两人都不会走到这一步 。
姜对的态度是带着孩子过上好日子 。在这个阶段，他专注于照顾两个孩子，然后认真思考自己工作的比重 。除了考虑实际收入，他更认真的是参与接下来的职业规划 。
此外，姜还透露，姜对新的恋情和新的生活还没有想法，但他有足够的信心说自己是一个合适的伴侣，是一个绝对听话的爱人 。
对于姜接下来的新恋情，当然是非常期待的，但他并不急着进入下一段恋情 。他透露，他需要时间让自己的工作和生活变得更好，让孩子过上更幸福的生活 。
【江宏杰首次谈婚变细节，坦言当时难以接受，仍旧期待下一段新感情 ...】其实离婚挺好的 。现在已经把自己的全部事业都投入到了东京，而姜也开始了自己的新综艺节目 。可以说每一个都很精彩 。然而，每个人似乎都对福原爱更乐观，并期待她能尽快见到她的两个孩子 。
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