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1、远足（Tramp），亦称作徒步、行山或健行，并不是通常意义上的散步，可以理解为“长途步行运动” ， 也包含“翻山越岭的长途步行” 。
【远足的意思是什么 远足介绍】2、也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种 。由于徒步行走活动比较简单 ， 不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动 。
3、远足亦是一种很健康的消闲活动，首先，远足的路线通常都在郊区，日常生活在闹市中 ， 我们都吸入不少废气，在假期时到郊外远足，呼吸一些新鲜空气 ， 欣赏美丽的景色，不但对身体有益，促进健康 ， 更能舒缓日常的生活压力，增加生活情趣 。另外，在城市中生活，我们很少有机会认识到野外生态 。透过远足 ， 去到郊区不同地方，不但能欣赏到不同的景色，也能接触到不同的动植物，认识到不同的生态环境，这不失一种很好的公民教育 。
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