橄榄油的用法(如何吃橄榄油及其功效)
说到橄榄油，人们会想到用来烹饪 。其实橄榄油还有很多其他不为人知的用途，比如护发、眼部保湿、除皱等等 。你想马上知道吗？让我们来看看橄榄油的这些奇怪用途 。相信从现在开始你会对它印象深刻的 。
用途:减肥 。
橄榄油中含有的维生素E很容易被皮肤吸收，有助于保持女性的体态 。纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E能分解体脂 。维生素K外敷可以吸收皮下多余的脂肪，所以是唯一一种既能内服又能外用的天然植物油 。
用途:滋润皮肤 。
纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等 。它非常温和地滋养皮肤，没有人工化学化妆品的副作用，能迅速使皮肤变得柔软无光泽 。橄榄油含有人体所需的多种营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤非常有益 。
【橄榄油的吃法和功效 橄榄油的用法】用法:
敷在脸上，先用温水洗去脸上的油污，用干毛巾轻轻擦去水分，然后将棉花蘸上橄榄油，擦遍整个面部 。10~15分钟后，用热毛巾敷上，最后用干毛巾轻轻擦拭 。滋润你的身体 。洗澡后，在一杯水中加入一些橄榄油，搅拌均匀 。然后分几次淋在身体各个部位，再适当按摩，让皮肤更光滑 。
用途:去皱
直接使用橄榄油护肤可以防止皱纹和粗糙 。它能恢复皮肤的自然弹性、光泽和嫩度，对紫外线有特殊的吸收能力 。是防止烈日暴晒和严重霜冻造成皮肤损伤的优秀产品 。对消除妊娠纹、老疤痕、各种斑点、痘痘等皮肤问题有明显效果 。
用法:
对付恼人的细纹、鱼尾纹或眼部细纹，可以用两滴橄榄油和少许芦荟凝胶调匀后涂在细纹上 。一旦涂抹，就会被吸收，不能马上看到纹路(出门不用洗就可以直接上妆)；妊娠纹，用一勺橄榄油揉搓妊娠纹，轻轻按摩，长时间坚持，可以去除妊娠纹或者使妊娠纹变浅 。
用途:化妆和卸妆 。
化妆品大多是脂溶性化学物质 。橄榄油有脂溶性成分，不仅能深层清洁皮肤，还能溶解彩妆 。而且温和无刺激，对皮肤伤害小 。乳化剂的主要作用是使橄榄油产生丰富的泡沫，并使水充分包住油，在清洗的同时一起洗掉污垢和彩妆颗粒 。
用途:护发
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，具有显著的亮发效果，尤其是保持头发韧性 。它是针对严重受损和干燥头发的优秀护发油之一，也是日常护理的第一款油 。
用法:
一般的护发很简单，梳头前只需在梳子上滴上三四滴橄榄油，就不会让头发油腻了 。另外，洗完头发后，就像使用护发素一样，先把头发擦干，在头发上均匀涂抹橄榄油，然后用热毛巾包裹10分钟，让头发变得有光泽、顺滑 。或者在护发素里加几滴橄榄油，让头发得到深度护理 。
在浴缸里洗澡的时候，把调理好的护发素顺利梳进头发里，然后就不管了 。浴缸里的蒸汽有助于护发素的渗透和吸收 。
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