吃火龙果的坏处(这样吃火龙果的危害会翻倍？)
火龙的营养价值很高，含有的糖分和热量也比较少，是减肥的理想食物之一 。但是，如果经常这样吃火龙果，危害会加倍！
火龙果不能和什么一起吃？
【火龙果这样吃 危害会翻倍？ 吃火龙果的坏处】1.火龙果不能和香蕉一起吃 。
很多人喜欢用各种水果做沙拉，比如火龙果、香蕉、苹果等等，但是你知道吗？火龙果和香蕉都是冷水果 。如果一起吃，很容易引起腹泻 。
2.火龙果不能和牛奶一起吃 。
搭配牛奶吃火龙果会导致牛奶变质，形成复合体，难以消化吸收，相互营养价值降低，导致消化不良 。严重时会出现蛋白质沉淀，导致中毒 。提倡两人分开半小时以上 。
3.火龙果不能和冷食一起吃 。
火龙果不适合和很多冷食一起吃 。单纯一起吃会导致脾胃虚寒，影响消化 。严重者还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适 。
什么时候吃火龙果最好？
吃火龙果的最佳时间是每天上午10点到11点 。在这段时间里，由于早上很忙，早餐消耗的能量几乎被完全消耗掉了 。适量食用火龙果可以补充能量，保证身体健康，与午餐时间有一定的间隔，不影响午餐时间 。
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