杨梅是一种偏温热的夏季时令水果 。一些人杨梅吃多了会出现口腔溃疡 。不要被杨梅的甜味迷惑了，原来杨梅含酸较多，胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，甚至还会灼伤食管 。进食杨梅后漱漱口能保护牙齿 。
3、枇杷
“小满枇杷半坡黄” 。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是“正当时” 。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间 。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽 。
枇杷，慎选太大或太小，太大的枇杷往往糖度不够，而太小的会比较酸 。果实外形要匀称 。表皮茸毛完整，如果茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜 。另外，如果表面颜色深浅不一，则说明枇杷很有可能已变质 。
4、荔枝
让人流口水的好吃水果还有荔枝 。荔枝主要盛产于南方，被誉为“果中之王” 。白居易曾赞叹荔枝是“嚼疑天上味，嗅异世间香” 。荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经 。并且，荔枝还有补脾养血、生津止渴、理气止痛等作用，宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆 。热证、阴虚火旺者忌食 。
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