二、制定家庭防震计划 。
一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热系统，交通系统，生活必需品供应系统，信息系统，以及医疗卫生系统遭到某种程度的破坏，影响人民的正常生活，所以，我们应该制定一个家庭防震计划 。
首先要排除室内高处的悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放的物品，改变其摆放位置和方式，使其不易震倒伤人 。同时要清除一切易燃易爆物品 。床要搬到离玻璃窗远一些的地方 。窗上贴上防碎胶条 。防震用具包放在容易抓取的地方 。为脱离危险，你也许只有抓取一件物品的时间，急用物品都在其中，它会帮你度过难关 。这些物品中包括现金、饮用水、防流感和痢疾等的药品 。
三、学校应做好地震前的准备 。
在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练的方案，若正在上课时发生地震，老师应马上给学生一个简单明确的指令，让学生就地闭眼伏在课桌下 。一个地区，在某一段时间内可能发生地震时 。家庭和学校要经常沟通 。震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中 。
如果发生了地震怎样保护自己呢？
一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全 。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的 。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害 。可见，学习地震知识非常重要 。
【地震的常识和防范】
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