柠檬枸杞泡水其实很多人都尝试过 ， 酸酸的柠檬配上营养的枸杞 ， 也是很好喝的 ， 那么柠檬枸杞泡水的禁忌是什么呢？
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柠檬枸杞泡水的禁忌用量不宜过大柠檬枸杞泡水的用量不宜过大 ， 柠檬的味道很酸 ， 过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分酸 ， 从而破坏味道 。 而枸杞子是一种药物 ， 其药物规定的用量是在6-12g ， 所以泡水的话不能用量太大 ， 以免引起不适 。
用水不宜太热冲泡柠檬枸杞的水不能采用过于热的开水 ， 开水的温度很高 ， 而柠檬和枸杞中的部分营养成分不耐高温 ， 用开水冲泡的话很容易将柠檬枸杞中的营养破坏 ， 从而导致营养降低 。
建议不要空腹饮用柠檬枸杞泡水是一种比较酸的茶饮 ， 而在空腹的时候胃中的胃酸含量又十分的高 ， 这个时候饮用柠檬枸杞泡水的话 ， 很容易加重胃酸含量 ， 从而导致胃部环境过酸 ， 以至于胃部不适 。
柠檬枸杞泡水可以天天喝吗可以 ， 但要注意量 。
柠檬枸杞泡水是一种比较平和的茶饮 ， 本身是可以起到美容美白、提高免疫力改善体质 ， 助于睡眠、明目等多功效 ， 本身就需要长期食用才能够起到不错的养生条件 。
所以天天饮用是可以的 ， 但只是在饮用的时候 ， 要注意一下柠檬枸杞茶的饮用量 ， 最好是不要大量饮用 ， 一天饮用1杯 ， 也就是250ml-300ml左右就可以了 。
柠檬枸杞泡水能减肥吗有一定的辅助作用 。
柠檬枸杞泡水是具有一定辅助减肥的作用 ， 因为的柠檬中含有部分柠檬酸 ， 其可以将脂肪、蛋白质以及糖转化为二氧化碳中的一个催化剂 ， 从而可以增强肠胃的蠕动 ， 增加人体新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 从而加强代谢 ， 起到辅助减肥的作用 。
但是不建议在饭前食用柠檬枸杞泡水 ， 柠檬味道酸 ， 枸杞带有一定的甘甜 ， 酸酸甜甜会具有一定的开胃作用 ， 以免胃口大开 。
柠檬枸杞泡水还可以加什么蜂蜜 。
【【养生常识】柠檬枸杞泡水的禁忌 柠檬枸杞泡水可以天天喝吗】柠檬枸杞泡水的话 ， 还可以加入一些蜂蜜来调和味道 ， 一是蜂蜜的营养价值高 ， 其可以起到不错的补充营养的作用 ， 二是因为蜂蜜是一种甜蜜的调味剂 ， 与柠檬酸酸的味道相互结合 ， 其可以使得柠檬枸杞泡水的味道酸酸甜甜 ， 更加好吃 。
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