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小儿腹泻食谱( 二 )

母婴育儿腹泻疾病疫苗小儿


一、风寒型腹泻食疗方案
腹泻症状：宝宝大便稀薄多泡沫 ， 色淡 ， 臭味少 ， 有腹鸣腹痛 ， 或伴有发热 。 此型多见于腹泻的早期 。
对于有此症状的腹泻宝宝 ， 可用姜茶饮和糯米苍白术粥进行食疗 。
婴儿腹泻治疗有方 根据便便选药
1、姜茶饮：取生姜10克 ， 茶叶3克 ， 加水煮沸后加少许红糖 ， 代茶饮 。
2、糯米苍白术粥：取糯米30克 ， 白术12克 ， 苍术6克 。 先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁 ， 加入糯米煮粥食用 。
二、湿热型腹泻食疗方案
腹泻症状：大便呈蛋花汤样 ， 伴有少许黏液 ， 发热伴舌苔厚腻 。 腹泻以此型最多见 。 此种类型的腹泻可用乌梅葛根汤和陈皮红枣汤进行治疗 。
1、乌梅葛根汤：取乌梅10只 ， 葛根10克 ， 加250毫升水 ， 大火煮沸后改小火烧20分钟 ， 去渣加红糖少许 ， 分次饮用 。 >>秋季腹泻来势汹汹 妈妈要从饮食上把好关
2、陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣 ， 炒成微焦 ， 取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克 ， 加入红枣和水煎15分钟 ， 代茶饮 。
三、伤食型腹泻食疗方案
腹泻症状：宝宝有腹胀、腹痛 ， 腹泻前哭闹不安的表现 ， 大便酸臭且有不消化奶块 ， 食欲减退伴有口臭 。 此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝 。
对于此种腹泻类型的宝宝 ， 采用的食疗方有苹果膳和焦山楂麦芽饮 。

小儿腹泻食谱

文章插图

小儿腹泻的饮食禁忌
宝宝腹泻期间 ， 哪些东西吃不得 ， 妈妈们可要注意啦！
一、不宜喝过多的水
妈妈们都知道 ， 腹泻严重的情况下可导致脱水 ， 所以一味强求地多给宝宝喂水 。 殊不知 ， 宝宝持续腹泻 ， 丢失的钾和钠比较多 ， 白开水中并不含这些成分 ， 而且过量饮水会稀释胃酸 ， 影响孩子食欲 。
二、不宜喝鸡汤
宝宝拉肚子有几天了 ， 小脸都瘦了一圈 ， 妈妈看着心疼死了 ， 想给宝宝补补营养 ， 鸡汤是最合适不过了 。 鸡汤作为一种营养物质 ， 对人体确有补益作用 ， 但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤 。 宝宝腹泻期间 ， 给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的 ， 反而会给孩子带来麻烦 。
研究发现 ， 鸡汤进人人体后 ， 蛋白质合成显著增多 ， 而人体每合成1克蛋白质即需0．45毫克当量的钾 ， 由于钾不断进入细胞 ， 人体为维持平衡 ， 钠也大量进入血液和细胞液中 ， 因而造成体液高渗--高钠血症 。 所以 ， 婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤 。
三、不宜长期忌油
有些妈妈在孩子腹泻期间长时间让孩子忌油 ， 这种做法是不对的 。 有些小儿腹泻可持续很长时间 ， 不应当长期忌油 。 如果长期忌油 ， 可使小儿消耗体内贮存的脂肪 ， 引起消瘦 ， 还影响脂溶性维生素的吸收与利用 ， 影响孩子的生长发育 。
6个月至3岁小儿长期忌油还可造成腹泻 ， 称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻 。 这与小肠粘膜上酶的活性增强有关 。 如酰甘酸环化酶使前列腺素增加 ， 促使胃肠蠕动加快 ， 造成腹泻 。 这种腹泻可用植物油治疗 ， 多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程 。 婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害 。
少儿腹泻要怎样避免
一、坚持母乳喂养 ， 预防腹泻
母乳最婴儿最理想的食谱 ， 适合婴儿的营养需要和消化能力 。 母乳中含有小儿所需的多种消化酶和抗体 ， 各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收 ， 可中和大肠杆菌肠毒素 ， 有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用 ， 比母乳代用品优越得多 。 提倡母乳喂养 ， 尤其是出生后最初数月内的婴儿更因母乳喂养 。 注意正确的喂养方法 ， 做到定时哺乳 ， 避免在夏季及小儿有病时断奶 。 母乳喂养可预防小儿腹泻 。
二、注意饮食卫生 ， 勤给餐具消毒

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