采访人员仔细查看了某品牌可乐外包装上标明的成分 ， 除了水、白砂糖和食用香精外 ， 该品牌可乐标注的食品添加剂中确实含有磷酸 。 “可乐的去污能力 ， 应该与食品添加剂中的磷酸、二氧化碳和柠檬酸有关 。 ”
碳酸饮料损牙齿易结石
既然可乐的确能刷马桶 ， 那么可乐会不会在我们的肠道内产生化学反应？会不会真的“刮肠”？
王力南表示 ， 少量喝碳酸饮料没有大碍 ， 饮料中的物质会随体液从人体排出 。 但如果大量饮用碳酸饮料 ， 其含有的二氧化碳、磷酸等元素会与人体内的钙、镁离子等微量元素发生化学反应 ， 产生碳酸钙、碳酸镁等难溶物质 。
随着时间的积累 ， 这些物质会沉积在肾脏、肝脏中 ， 形成结石 ， 危害身体健康 。
碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应 ， 腐蚀牙齿 。 北京口腔医院牙体牙髓科医生侯晓玫说 ， 一项对北京市12岁青少年的随机调查显示 ， 牙酸蚀症的患病率为60%左右 。
主要的危险因素是长期频繁饮用碳酸饮料 。 统计分析显示 ， 每周喝一瓶(500mL)以上碳酸饮料的人群患牙酸蚀症的危险性是不喝该饮料人群的4.861倍 。
侯晓玫说 ， 牙齿周围环境酸度下降到一定的临界值(pH值5左右) ， 就会发生溶解 。 碳酸饮料的pH值仅为2.8左右 。 要知道酸度每下降一个pH单位 ， 牙齿的可溶解性会以10的倍数增加 。
医生建议 ， 包括青少年在内的市民最好减少饮用碳酸饮料 ， 如果青少年无法改变饮用碳酸饮料的习惯 ， 应尽量使用吸管喝碳酸饮料 ， 减少酸性饮料对牙齿的接触 ， 并要改变口含碳酸饮料或者鼓漱碳酸饮料的习惯 。
“饮用碳酸饮料后 ， 应该用清水漱口 ， 以减少残留在牙齿上的酸性液体 。 ”侯晓玫说 ， 但不宜立刻刷牙 。
因为此时牙齿表面受到酸的脱矿作用 ， 比较软 ， 如果立刻刷牙 ， 可能使软化的表层丧失 。 稍等一段时间 ， 口腔内的唾液对酸有缓冲作用 ， 而且对软化的牙齿表层有再矿化作用 。 等待口腔内唾液充分发挥作用以后 ， 再刷牙 ， 可以减少牙齿表层的丧失 。
长期喝可乐的危害
1、可乐含有咖啡因 ， 长喝上瘾 。
2、可乐含有碳酸 ， 喝多了对身体不好 。 因为人体在弱碱性时状态最佳 。
3、可乐喝多了伤牙 。 由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸 ， 对牙釉质有一定的腐蚀作用 。
4、可乐中含有大量糖 ， 这些糖吸收速度很快 ， 容易造成热量摄入过量 。 长喝会发胖 。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因 ， 咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官 ， 同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病 。
6、可乐会导致骨质疏松 。 爱喝可乐的人 ， 骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍 。 可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因 ， 因为大量的磷会影响人体对钙的吸收 。 可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用 。
7、 可乐可以溶解铁钉 。 曾有人做过试验 ， 将铁钉放入可乐中 ， 铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸 ， 即使经过稀释 ， 还有一定酸度 。 可乐虽然不会溶解掉我们的胃 ， 但还是会给胃部带来一定负担 ， 有胃溃疡的人最好不要喝 。
8、可乐喝多了易得食管癌 。 印度医学家发现 ， 凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群 ， 食管癌发生率都会相对较高 。
研究人员推测 ， 可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管 ， 从而刺激食道 ， 诱发食道癌 ， 但这种解释目前还没有充足的研究证据 。 然而可以肯定的是 ， 患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料 。
哪类人不适宜喝可乐
1、妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕 ， 喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难 ， 故育龄妇女不宜饮用 。
2、孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育 ， 喝可乐过多 ， 生下的婴儿往往体重偏轻 ， 自然死亡率较高 。
3、老年人不宜
可乐有利尿作用 ， 可使钙的吸收减少一半 。 老年人经常饮用含咖啡因的饮料 ， 会加剧体内钙质的缺乏 ， 引起骨质疏松 ， 容易骨折 。
4、高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多 ， 会使血脂升高 ， 容易加剧动脉硬化 。 高血脂患者多饮 ， 会加速病情的恶化 。
5、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下 ， 易使身体某些组织发生突变 ， 甚至导致癌细胞的产生 。 为避免上述危害 ， 应改变吸烟同时饮用可乐的习惯 。
推荐阅读
- 年底职场“假前综合症”爆发 如何寻求心理平衡
- 那些“聊骚”成瘾的男人们，究竟中了什么毒?
- 鼠年春节营销战，腾讯看点“四大营销策略”如何实现高点击？
- “春节不打烊”百度春节营销指南
- 你会要求孩子“坚强”吗?
- Word应用技巧之“福到了”高手进阶
- 三种“虚”补不得
- 养生保健常识 揭秘“鬼压床”是怎么了
- 白领养生 严防电脑“死肌”的四大妙招
- 14种“苔变”有何健康暗示