4、服用褪黑素时最好不抽烟， 因为吸烟能破坏褪黑素 。 同时也不能大量饮酒 。
5、卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能， 有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进一步验证 。
推荐阅读
- 你是否体内湿气重 湿邪分为湿热和寒湿不要小视哦
- 体内有湿毒危害很大 五个方法快速祛湿
- 春季排毒 排毒食物和方法推荐
- 肠道毒素累积诱发心脑血管病 能清理体内垃圾的食品
- 湿气容易损伤体内的阳气 祛除湿气记住这2点
- 入冬前先给脏器洗个澡 驱除体内毒素为冬季储备能量
- 体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
- 自测体内缺不缺水的方法揭秘 教你快速补充体内水分
- 体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 冬季吸走体内阳气的事情最好少做 为了健康再喜欢也要忍住