牛油果油和核桃油有啥区别 牛油果油和核桃油区别( 二 )


核桃油 。核桃是公认的补脑食品,多吃核桃可以补脑、提高记忆力 。而核桃油,也是宝宝吃植物油的更佳选择之一 。核桃油中富含的磷脂、角鲨烷和酚类,在加速宝宝大脑发育的同时,还能帮助宝宝骨骼更好的生长 。花生油 。
α-亚麻酸和亚油酸 是脑黄金DHA&ARA的前体物质,比例接近1:6易于吸收,可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要 。
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